Coachingsaanbod Meestership
We hebben vijf losse coachingopties die je gewoon kunt kiezen, zonder dat je een vaste route hoeft te volgen. Elke optie staat op zichzelf, zodat je direct instapt bij het punt dat voor jou het meest waardevol is.
Alle programma’s combineren systemische inzichten, intuïtieve oefeningen en NLP-technieken in onze praktijken in Rotterdam-Schiebroek en West-Brabant.
Bekijk hieronder wat bij jou past.
Meester Je Start | 2 uur
Voor als je inzicht nodig hebt wat wringt en direct aan de slag wilt met nieuwe stappen.
Wat je krijgt:
Twee uur 1-op-1 coaching (live of online), gericht op jouw actuele knelpunten
Systemische scan van je loyale patronen en sleutelblokkades
Direct toepasbare NLP-interventies voor onmiddellijke actie
Een maand gratis meditatie-app
Opbrengst: Rust, helderheid en een eerste stap die voor jou klopt.
250 EUR incl. BTW particulieren
Zakelijk excl. BTW
Meester Je Shit | 5 uur
Voor als je méér wilt dan oppervlakkige tips, maar fundamenteel iets wilt doorbreken.
Wat je krijgt:
Vijf uur intensieve begeleiding, inclusief lunchpauze
Waardendoosje cadeau bij start
Genogram-analyse van je familiesysteem en beïnvloedende overtuigingen
Gerichte oefeningen voor doorbreking van belemmerende patronen
Concreet doel met heldere mijlpalen voor blijvende verandering
Een maand gratis gebruik van meditatie-app
Rotterdamse OF Brabantse lunch
Leuk aandenken
Opbrengst: Je valt op je plek. Niet alleen in wat je doet, maar in wie je bent.
Je relaties veranderen mee. Je keuzes krijgen richting. Je leven klopt meer met jou.
625 EUR incl. BTW particulier
Zakelijk excl. BTW
Meester Je Leven | 3 maanden traject
Voor als je wilt investeren in duurzame en ontwikkeling en eigen Meesterschap.
Wat je krijgt:
12 sessies van elk 60 minuten, op jouw ritme (live of online)
Regelmatige bijsturing en reflectie
Onbeperkt app contact
Waardendoosje cadeau bij start
Genogram-analyse van je familiesysteem en beïnvloedende overtuigingen
Gerichte oefeningen voor doorbreking van belemmerende patronen
Een maand gratis gebruik van meditatie-app
Opbrengst: Een solide basis voor zelfsturend leiderschap, diepgaand begrip van je patronen en blijvende gedragsverandering.
1500 EUR incl. BTW particulieren
Zakelijk excl. BTW
Coaching (1 op 1) - per uur
Voor wie: Flexibele ondersteuning bij specifieke thema’s of korte vragen.
125 EUR incl. BTW particulieren
125 EUR excl. BTW zakelijk
Workshop bedrijven/organisaties
Voor meer helderheid, begrip en verbinding
Voor teams die toe zijn aan meer ruimte, contact en gezamenlijke (adem)ruimte.
In de waan van de dag is er vaak weinig tijd om stil te staan en écht met elkaar in contact te zijn.
Deze workshop is er voor teams die behoefte hebben aan samen stilstaan, hernieuwde verbinding met elkaar en een frisse blik op wat werkt- en wat wringt in de samenwerking.
Voor wie is deze workshop? *
- Teams waar de werkdruk hoog is en waar oog is voor balans tussen geven en ontvangen.
- Teams die de moed hebben om écht te willen verbinden en meer willen dan een teamuitje bowlen.
- Teams die effectiever willen samenwerken, omdat het aan onderling begrip ontbreekt.
Wat gaan we doen?
We stemmen het programma af op de context van jullie team, maar de workshop bevat in elk geval elementen als:
- Oefeningen die bijdragen aan meer begrip, zelfinzicht en verbinding onderling;
- Nuchtere inzichten op het gebied van werken in een team, ook waar het soms schuurt;
Waar gaan we elkaar zien?
In onze praktijkruimte in Rotterdam is plek voor groepen van +/- 15 personen. Op locatie kan ook in overleg.
Zoek je een verdiepende en toch leuke invulling van 2 uur samenzijn?
* Er vindt altijd een (online) kennismakingsgesprek plaats om de workshop optimaal voor te kunnen bereiden.
De workshop kan door één of twee trainers gegeven worden. Meerprijs voor 2 trainers is 250,- euro excl. BTW
975,- EUR excl. BTW
NLP, oftewel Neuro-Linguïstisch Programmeren, is een krachtige techniek die zich richt op de verbinding tussen taal en ons brein. Het helpt je te begrijpen hoe we communiceren, denken en ons gedrag vormgeven. Denk hierbij aan de manier waarop we tegen onszelf praten, hoe we de wereld om ons heen waarnemen en hoe we op basis daarvan beslissingen nemen.
Hoe zetten wij NLP in als Coach?
Bij het coachen maken we gebruik van NLP om dieper in te gaan op jouw persoonlijke overtuigingen, gedachten en emoties. We helpen je om belemmerende patronen te herkennen en om te zetten in positieve acties. Samen ontdekken we hoe je jouw innerlijke taal kunt optimaliseren, zodat je meer zelfvertrouwen krijgt, doelen bereikt en een leven leidt dat écht bij jou past. Dit doen we met handige tools die je op een heel eigen wijze kunt inzetten.
Of je nu worstelt met persoonlijke uitdagingen, je zelfbeeld wilt verbeteren of gewoonweg meer uit je leven wilt halen; wij staan voor je klaar om je te begeleiden op jouw unieke pad.
Wat is systemisch werk?
Systemisch werk, ook bekend als systemisch coachen, onderzoekt de 'systemische bedding' van een persoon: de invloeden van familie, sociale kringen en werkplekken op individueel gedrag en welzijn. Deze benadering erkent dat we niet alleen gevormd worden door onze eigen keuzes, maar ook door de onzichtbare banden en dynamieken van de systemen waartoe we behoren.
Hoe zetten wij systemisch werk in bij Coaching?
In onze coaching kijken we o.a. naar de systemische bedding waarin jij je bevindt. We ontdekken samen hoe de relaties en patronen binnen jouw familie en andere sociale systemen jouw leven beïnvloeden. Dit inzicht stelt ons in staat om verstrikkingen en ongeziene beïnvloedingen te identificeren en aan te pakken. Door deze patronen te herkennen en te herschikken, helpen we je vrijer te bewegen binnen je systemen, wat leidt tot diepere persoonlijke groei en verbeterde relaties.
Met deze aanpak in combinatie met NLP bieden we je niet alleen inzicht in je eigen plaats binnen deze systemen, maar ook praktische tools om deze inzichten actief te integreren in je dagelijks leven, waardoor je een sterker en meer authentiek pad kunt bewandelen.